〈鼻うがい〉のススメ
連日インフルエンザ流行のニュースが伝えられますが、みなさまの周りではどうですか？
当院の付近ではあまり聞きませんが、流行する前から予防していきたいですね！
そこでオススメしたいのが『鼻うがい』です。
やり方は鼻に食塩水をいれて洗うだけ。
鼻を洗うというと、ツーンときて痛そうな感じがしますが、体液と同じ濃度の食塩水を使うので全く痛みはありません(^_^)v
埃や雑菌も洗い流し、鼻の奥の扁桃(免疫の器官)を刺激することで免疫力を活性化させます。
インフルエンザの予防だけでなく、鼻水鼻づまりや、花粉症などのアレルギー症状・免疫疾患にも有効です。
当院では除菌のできる水と、専用のキットも用意しています。
興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
みんなでインフルエンザを予防していきましょう！
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広島県呉市川尻町の鍼灸院・整体院【悠心堂】でした。
東洋医学・予防医学・オーリングテストなど、お困りの方ご相談ください。
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